50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ երակային թրոմբոզը հնարավոր է կանխել: Պարզ խորհուրդներ…

50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ երակային թրոմբոզը հնարավոր է կանխել: Պարզ խորհուրդներ.

Գիտե՞ք ինչ է երակային թրոմբոզը և ինչպե՞ս կանխել դա:

Մարդու մարմնի արյունը հեղուկ է, արդյունքում այն ​​կարող է շրջանառվել զարկերակների և երակների միջով: Այն կարող է մակարդվել միայն այն դեպքում, երբ արյան հոսքի նվազում է պահանջվում, ինչպես վնասվածքների դեպքում:

Արյան հյուսվածքը կարող է զարգանալ զարկերակներում և երակներում, բայց առավել հաճախ դրանք լինում են երակների անոթներում, հատկապես ոտքերի երակներում:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ երակներում արյունը մարմնի օրգաններից հավաքում է ավելորդ նյութեր և ունի թթվածնի ցածր քանակ, ինչը մեծացնում է մակարդման հավանականությունը: Եվ նաև ստորին վերջույթների երակները տեղակայված են մարմնի ստորին մասում, ուստի դժվար է, որ արյունը բարձրանա դեպի սիրտ: Արդյունքում, այն մնում է լճացած վիճակում, և սա եւս մեկ գործոն է, որը առաջացնում է թրոմբոզ:

Երակային թրոմբոցի պատճառները

Վնասվածք. Ոտքերի ցանկացած ոսկոր կամ կապան պատռելը հանգեցնում է սահմանափակ շարժունակության: Հետեւաբար, անձը վիրահատվելուց հետո նշանակվում է հակագոուլանտային բուժում:

Քաղցկեղ. Կան քաղցկեղի որոշակի տեսակներ, որոնք կարող են մեծացնել արյան մեջ պրոկոագուլյատ բաղադրիչների քանակը: Արդյունքում, դա մեծացնում է ոտքերի երակային թրոմբոցի զարգացման հավանականությունը: Երբեմն քաղցկեղը չի կարող պատճառ հանդիսանալ, իսկ քաղցկեղի բուժումն առաջացնում է թրոմբոզ:

Որոշ դեղամիջոցներ պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք օգնում են արյան մակարդմանը: Ներառյալ միզամուղները և հակաբեղմնավորիչները:

Սրտի անբավարարություն. Երբ սիրտը չի գործում ինչպես հարկն է: Սա նշանակում է, որ այն չի կարող հեշտությամբ արյուն հանել երակներից: Արդյունքում արյունը լճանում է մարմնի այլ օրգաններում, ինչպիսիք են լյարդը, ոտքերը և թոքերը:

Ճարպակալում. Անմիջական կապ ունի նստակյաց կենսակերպի հետ, որն առաջացնում է երակային գերբնակվածություն: Նմանապես, գեր մարդիկ հակված են էնդոկրին փոփոխությունների: Սա հանգեցնում է արյան մեջ տարբեր բորբոքային և պրոակոուլանտ նյութերի ակտիվացմանը: Սա մեծացնում է երակային թրոմբոցի հավանականությունը:

50 տարեկանից բարձր մարդկանց երակային թրոմբոզ

50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ երակային թրոմբոզի զարգացման հավանականությունը զգալիորեն բարձր է: Գիրացումը նպաստում է ստորին վերջույթների երակներում արյան հյուսվածքի ավելացման ռիսկին: Դրանք կարող են տարածվել նաև սրտին և առանձնացվել այնտեղից և առաջացնել թոքային էմբոլիա:

Տարիքի հետ երակային թրոմբոցի սրությունը մեծանում է:

Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն խուսափել երակային թրոմբոզից.

Պահպանեք առողջ մարմնի քաշը:

Եթե ​​ճանապարհորդում եք մեքենայով, հատկապես եթե ճանապարհը երկար է, մի քանի կանգառ կատարեք, որպեսզի կարողանաք քայլել: Փորձեք հնարավորության դեպքում վեր կենալ և քայլել:

Եթե ​​անկարող եք կանգնել, շարժեք ձեր մատները և ձգեք սրունքները, որպեսզի արյունը շրջանառվի:

Մի հագեք ամուր հագուստ, հատկապես գուլպաները պետք է լինեն ազատ, որպեսզի չխաթարեն արյան շրջանառությունը:

Պարբերաբար մարզվեք, նախընտրելի է, ինչպես ցուցված է առողջապահության մասնագետի կողմից: Չնայած ամենօրյա քայլելը բավականին արդյունավետ է արյան շրջանառության համար:

Մի նստեք կամ կանգնեք ավելի քան 1 ժամ:

Նվազեցրեք աղի ընդունումը, փոխարենը օգտագործեք համեմունքներ ՝ եփած կերակուրը համեմելու համար:

Փորձեք նստելիս չխաչել ձեր ոտքերը, չվնասել նրանց և պաշտպանել վնասվածքներից:

(Visited 70 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх