5 սննդամթերք, որ շատ օգտակար են սրտի համար

1. Հատապտուղներ Հատապտուղները լի են սրտի համար անհրաժեշտ և օգտակար հատկություններով: Անգամ շիլայի կամ յոգուրտի մեջ կարող եք ավելացնել հապալաս, կամ այլ հատապտուղներ, դրանք կլինեն շտ համեղ և շատ օգտակար: 2. Կտավատի սերմերը օմեգա-3 ճարպաթթուներ ինչպես նաև, բջջանյութ են պարունակում…

Վանեցյանին մերժել է ռուսահայ օլիգարխիան. «Ժամանակ»

«Ժամանակ»-ը գրում է. «ԱԱԾ նախկին ղեկավար Արթուր Վանեցյանը ամանորյա տոներից հետո գտնվում է արտերկրում: Մեր տեղեկություններով՝ ռուսահայ օլիգարխիայի ներկայացուցիչները այնքան էլ հակված չեն ֆինանսավորել Վանեցյանի քաղաքական ծրագրերի իրականացումը՝ համարելով, որ նա ինքն էլ պակաս ֆինանսական ռեսուրսների չի տիրապետում, և բացի…

«Առնվազն երկու հեռուստաալիքի լոգոյի տեղը կարելի է գրել՝ կոռուպցիա». վարչապետ

«Հայաստանում ՀԿ-ները և ԶԼՄ-ները պետք է լինեն թափանցիկ՝ սկսած իրական սեփականատերերի թափանցիկությունից: Օրինակ, էսօր ՀՀ-ում կան կոնկրետ անձանց սեփականությունը հանդիսացող, նույնիսկ կասեի՝ կոռուպցիոներների հեռուստատեսություններ: Առնվազն երկու հեռուստաալիքի լոգոյի տեղը կարելի է գրել՝ կոռուպցիա»,- Կառավարության այսօրվա նիստում հայտարարեց վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը:…

Կադիրովն իրեն փոխարինող է նշանակել

Չեչնիայի ղեկավար Ռամզան Կադիրովը բուժման կուրս է անցնում, հայտարարել է նրա մամուլի խոսնակ Ալվի Քարիմովը։ «Նա բուժում է անցնում: Սրանում որևէ արտառոց բան չկա. Ռամզան Ախմատովիչն աշխատում է առանց արձակուրդի և հանգստյան օրերի»,- հայտարարել է Քարիմովը։ Այլ մանրամասներ խոսնակը չի…

«Ո՞վ կարող է ասել՝ ի՞նչ ժամացույց է լուսանկարում». Սարգիս Հարությունյան

Լրագրող Սարգիս Հարությունյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է. «Նամակ ենք ստացել Գագիկ Խաչատրյանի փաստաբանական խմբից… Տեքստին չանդրադառնամ (առողջություն ենք մաղթում պրն Խաչատրյանին), բայց հեղինակները որոշել են «փակել», թե ինչ ժամացույց է կրում երկար տարիներ ՊԵԿ-ում աշխատած, իսկ այնուհետեև այն գլխավորած…

Ավոկադոյի բուժիչ օգտակար հատկությունները, ուղղակի հիանալի է…

Ինչ կլինի եթե հաճախ ավոկադո ուտեք Ձեզ ենք ներկայացնում ավոկադոյի օգտակար հատկությունները 1 Ավոկադոն լավացնում է տեսողությունը: 2 Կարգավորում է օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակը: 3 Օգնում է նիհարել 4 Պաշտպանում է շաքարային դիաբետից, և կարգավորում շաքարի և ինսուլինի մակարդակը 5 օգնում…

4 բան, որ ծերացնում է մեզ, ուշադիր կարդացեք

Չնայած այն հանգամանքին, որ ձեր առողջությունը հոգալու ցանկությունն ու անհրաժեշտությունը բավականաչափ հիմնարար են, իրականում կարող են դժվարություններ լինել ամեն ինչ ճիշտ վարելու մեջ: Մարդիկ ունեն բավարար սովորություններ, որոնք, ընդհանուր առմամբ, հանգեցնում են մարմնի ծերացման մակարդակի բարձրացմանը — հասկացեք դրանք և…

3 տեսակի ցավ, որ կապված է ձեր նյարդային համակարգի հետ

Ահա ցավի 3 տեսակ, որոնք կարող են կապված լինել ձեր հոգեկան, այլ ոչ թե ֆիզիկական վիճակի հետ: 1. Ցավ գլխում: Գլխացավերը ամենից հաճախ առաջանում են օրվա ընթացքում կուտակված սթրեսի պատճառով: Մեդիտացիան լավագույն ընտրությունն է: Եթե ​​նրա համար չափազանց պահպանողական եք,…

Թոխմախի Մհերի գիծը «դաբրո» է ստացել և Սարի թաղից հեռացրել 13 համարի երթուղին

Սարի թաղը սպասարկող 13 համարի ավտոբուսը դադարել է սպասարկել տեղաբնակներին: Ասում են՝ դա վաղուց որոշված էր, քանի որ 9 համարի երթուղու վարորդները մշտապես դժգհում էին, թե 13-ը «խփում է իրենց գործին» և հնարքներ էին մտածում՝ գծից դուրս հանելու համար: Ասում…

«Տպավորություն ունեմ, որ իրեն համոզել են, թե քաղաքական իմաստով մրցունակ է». Լևոն Բարսեղյան

Ժուռնալիստների «Ասպարեզ» ակումբի խորհրդի նախագահ Լևոն Բարսեղյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է. «Բոլորս էլ թերություններ ունենք։ Վանեցյանի մտածողությունը երկար տարիներ փակ համակարգում աշխատելով է ձևավորվել, հիերարխիկ, գաղտնալեցուն, հանրային կարծիքին անհաղորդ, կամ մատից ծծած ինչ-ինչ ուսումնասիրությունների վրա հենված թերի վերլուծություններով և…

Наверх